יומן האכילה שלי
מאושר פרטיתיומן אכילה אישי ופשוט שעוזר לעקוב אחרי הארוחות, המזון וההרגלים היומיומיים. היומן מאפשר לתעד בקלות את מה שאכלת ולראות את היום שלך בצורה
נדרשת התחברות להורדה
תיאור מלא
רוצה לעקוב אחרי מה שאכלת במהלך היום בלי להסתבך עם טבלאות וחישובים?
יומן האכילה מאפשר לך לתעד את הארוחות והמאכלים שלך בצורה פשוטה, נוחה וברורה — ולשמור את כל המידע במקום אחד.
🍽️ מתעדים את הארוחות
מוסיפים בקלות את מה שאכלת במהלך היום ומסדרים אותו לפי ארוחות.
📋 עוקבים אחרי היום
רואים בצורה מסודרת מה כבר אכלת ומה נשאר לך להמשך היום.
💧 מעקב אחר הרגלים
אפשר לתעד גם הרגלים יומיומיים כמו שתיית מים ופרטים נוספים שחשוב לך לעקוב אחריהם.
📊 רואים את התמונה הגדולה
המעקב מאפשר לך לחזור לימים קודמים ולראות את הרגלי האכילה שלך לאורך זמן.
✨ פשוט, אישי ונוח
האפליקציה נועדה להפוך את המעקב לחלק פשוט מהשגרה — בלי עומס ובלי צורך להסתבך.
פותחים את האפליקציה.
בוחרים את הארוחה הרלוונטית.
מוסיפים את מה שאכלתם.
ממשיכים לעדכן במהלך היום.
בסוף היום אפשר לראות את כל מה שתועד במקום אחד.
הכול מרוכז ביומן אישי אחד, כדי שיהיה לך קל יותר לעקוב, להתמיד ולהכיר את ההרגלים שלך.